إستراتيجية الأبجدية للعناية بداء السكري (A. B. C. D. E. F. G)

يمكنك أن تقلل مضاعفات السكري بنسبة 50% على الأقل عند إتباعك برنامج الإستراتيجية الابجدية

Advice/ النصيحة

* تجنب التدخين.
* ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة / 5 مرات بالأسبوع.
* 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميآ.
* وزن طبيعي / تخفيف الوزن.

Blood Pressure/ ضغط الدم

أقل من 130/80

Cholesterol/ الكولسترول

أقل من 4 مللي مول/لتر Hb A1C

Diabetic control/ التحكم بالسكري

تساوي أو أقل من 5.3% نسبة هيموجلوبين (مخزون السكر بالدم خلال 60-90 يوم مضى)

EYE / العين

تفحص على الأقل مرة واحدة سنويآ ويتم معالجتها إن إستدعى الأمر.

Feet/ القدم

* تفحص يوميآ من قبل المريض.
* تفحص على الأقل مره واحدة سنويآ من قبل مختص.

Guardian Drugs/أدوية الحماية

* مراعاة أخذ الأسبرين ( 81 ملي غرام أسبرين يقي من أمراض القلب).
* مراعاة تناول أدوية حماية الكلى إن لزم الأمر.